ประเภทของแสงที่ดีที่สุดสำหรับการอ่านหนังสือคืออะไร และจะตัดสินใจได้อย่างไร?
การอ่านหนังสือเป็นกิจกรรมที่สำคัญในชีวิต แต่หากทำผิด เมื่อเวลาผ่านไปก็อาจส่งผลเสียต่อดวงตาได้ แน่นอน เรากำลังพูดถึงชนิดของแสงที่เราใช้ในการอ่านในเวลาใดก็ได้ของวัน
แม้ว่าการอ่านในที่แสงจ้าจะเป็นประโยชน์ แต่ก็มีเงื่อนไขบางประการที่จะช่วยปรับปรุงประสบการณ์การอ่านของคุณ มีหลายปัจจัยที่ต้องคำนึงถึงในสถานการณ์นี้ รวมถึงระยะห่างระหว่างหลอดไฟกับตำแหน่งอ่านหนังสือของคุณ จำนวนลูเมนที่แนะนำ และแม้แต่โคมไฟต่างๆ ที่เหมาะกับผู้อ่านมากที่สุด
ผู้อ่านทุกคนแตกต่างกัน ดังนั้นจึงไม่มีคำตอบเดียวที่ใช้ได้กับทุกสถานการณ์ คุณต้องรู้ว่าแสงและโคมไฟแบบใดที่จะให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดแก่คุณ
ในบล็อกนี้ เราจะพูดถึงทั้งหมดนี้และอีกมากมาย!
ทำไมต้องคิดเกี่ยวกับลูเมนแทนวัตต์?
คนทั่วไปมักคำนึงถึงกำลังวัตต์ของหลอดไฟเพื่อให้ทราบว่าสว่างมากเพียงใด แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วจะไม่ถูกต้องก็ตาม จำนวนลูเมน ซึ่งตรงข้ามกับวัตต์ ซึ่งอธิบายถึงการใช้พลังงานของหลอดไฟ บ่งชี้ถึงระดับความสว่างของแหล่งกำเนิดแสง หลอดไฟทุกหลอดที่เราซื้อจะมีป้ายกำกับกำกับด้วยจำนวนลูเมน
หลอดไฟขนาด 75 วัตต์ ซึ่งปกติแล้วจะมีความสว่าง 1100 ลูเมน 40-หลอดไฟวัตต์ซึ่งต่ำกว่าปกติจะมีค่า 470 ลูเมน หลอดไฟ 470 ลูเมนควรเหมาะสำหรับการอ่านและเขียนในที่ทำงานของคุณเป็นประจำทุกวัน แต่ถ้าคุณต้องการแสงที่จะช่วยให้คุณอ่านหนังสือได้เป็นระยะเวลานานในส่วนใดๆ ของห้องโดยไม่ทำให้ปวดตามากเกินไป คุณต้องใช้หลอดไฟที่มีความสว่างอย่างน้อย 800 ลูเมน
มีหลายคนที่กิจวัตรประจำวันไม่ได้รวมถึงการอ่านหนังสือ แต่เด็กสามารถอ่านได้ไม่กี่หน้าในตอนกลางคืนก่อนนอน ความสว่าง 250 ลูเมนควรจะเพียงพอในสถานการณ์เช่นนี้ หากคุณติดตั้งหลอดไฟลูเมนสูงทั่วไปสำหรับอ่านหนังสือตอนกลางคืน ความสว่างที่มากเกินไปอาจทำให้คุณนอนไม่หลับ
ดังนั้น หากคุณต้องการวัดระดับความสว่างที่คุณจะได้รับอย่างแม่นยำ ให้คำนึงถึงจำนวนลูเมนของหลอดไฟที่คุณกำลังจะซื้อ โดยไม่คำนึงถึงวัตถุประสงค์ ดวงตาของคุณอาจมีปัญหาหากคุณใช้หลอดไฟที่สว่างเกินไป
ฉันควรวางไฟอ่านหนังสืออย่างไร?
แสงประเภทใดดีที่สุดสำหรับการอ่านหนังสือ?
ในระหว่างการอ่าน สิ่งสำคัญคือต้องมีการกระจายแสงที่สม่ำเสมอ คุณต้องถามตัวเองสองสามข้อในเรื่องนี้ คุณเปลี่ยนตำแหน่งตัวเองบ่อยๆ ขณะอ่านหนังสือหรือไม่? คุณอ่านหนังสือที่โต๊ะเฉพาะหรือหลายๆ ที่รอบๆ ห้องหรือไม่? คุณกำลังทำวิจัยเพื่อการทำงานหรือแค่อ่านหนังสือทั่วไป?
กลุ่มโคมไฟที่ให้ความสว่างเท่ากันกับพื้นที่เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณ หากคุณเปลี่ยนตำแหน่งหรืออ่านหนังสือในบริเวณต่างๆ ของห้องอยู่ตลอดเวลา สิ่งนี้จะช่วยรับประกันว่าคุณสามารถหยิบหนังสือจากโต๊ะ วางลงบนเตียง และอ่านต่อได้โดยที่แสงไม่เปลี่ยน
อย่างไรก็ตาม ควรคำนึงถึงโคมไฟที่ติดตั้งไว้หากคุณตั้งใจจะอ่านหนังสือเป็นระยะเวลานานที่โต๊ะทำงานของคุณ โคมไฟติดผนังจะให้แสงสว่างแก่หนังสือโดยตรงหากคุณทำบนเตียง แม้ว่าคุณจะใช้แสงนี้เป็นแหล่งกำเนิดแสงหลัก แต่ให้แน่ใจว่าส่วนที่เหลือของห้องมีแสงสว่างเพียงพอ
โคมไฟติดผนังยังช่วยให้อ่านหนังสือตอนกลางคืนได้สบายกว่าโคมไฟข้างเตียงอีกด้วย
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณอ่านออนไลน์?
แสงประเภทใดดีที่สุดสำหรับการอ่านหนังสือ?
ความจริงก็คือผู้คนจำนวนมากขึ้นเปลี่ยนไปอ่านออนไลน์หรืออ่านบนอุปกรณ์เช่นแท็บเล็ต แม้ว่าการใช้เวลาหลายชั่วโมงในการอ่านหนังสือผ่านหน้าจออาจส่งผลเสียต่อดวงตาของคุณ แต่ก็มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้คุณต้องใช้แว่นตาในอนาคตอันใกล้
การมีแหล่งกำเนิดแสงหลักที่สว่างในห้องเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่ต้องอ่านหนังสือบนหน้าจอเป็นระยะเวลานาน ด้วยการวางแหล่งข้อมูลที่สองที่มีขนาดกะทัดรัดกว่าไว้ใกล้ ๆ คุณสามารถเสริมได้ แต่ไฟเหล่านี้ไม่ควรส่องไปที่หน้าจอของคุณโดยตรง เพราะจะทำให้หน้าจอสว่างขึ้นมาก
บนคอมพิวเตอร์หรืออุปกรณ์พกพา คุณควรนึกถึงการติดตั้งแอพกรองแสงสีฟ้าด้วย วิธีนี้จะช่วยลดความอบอุ่นของแสงที่มาจากหน้าจอและช่วยให้คุณอ่านหนังสือได้นานขึ้นโดยไม่รู้สึกกระสับกระส่าย หากคุณวางแผนที่จะอ่านเป็นเวลาหลายชั่วโมง คุณสามารถลดความสว่างของหน้าจอได้เช่นกัน
ภาพสะท้อนสุดท้าย
หากคุณอ่านหนังสือ ไม่ว่าจะอ่านเพื่อความบันเทิง ทำงาน หรือเพียงเพราะคุณเป็นหนอนหนังสือ คุณต้องแน่ใจว่าตำแหน่งและความสว่างของหลอดไฟนั้นเอื้อต่อการอ่าน คิดอย่างรอบคอบเกี่ยวกับตำแหน่งของหลอดไฟ เอาต์พุตลูเมน และความเป็นไปได้ในการติดตั้งต่างๆ
และเมื่อคุณอายุมากขึ้น คุณจะต้องเพิ่มระดับความสว่างของไฟให้สูงขึ้นเพื่อรองรับความสามารถในการอ่านหนังสือในปัจจุบันของคุณ เนื่องจากความชรานั้นทำให้ดวงตาของเราอ่อนแอลง แสงสว่างในสภาพแวดล้อมในการอ่านหนังสือของคุณควรช่วยให้คุณอ่านหนังสือได้โดยไม่ยาก
บล็อกนี้ควรปรับปรุงประสบการณ์การอ่านของคุณ เราหวังว่า
หลอดไฟ LED ซังข้าวโพดที่ดีที่สุด
เกี่ยวกับรายการนี้:
● ประหยัดเงิน: การเปลี่ยนหลอดไฟธรรมดา 100W เป็นหลอดไฟ LED ทรงข้าวโพด 20W คุณจะประหยัดค่าไฟได้ 85 เปอร์เซ็นต์
● หลอดไฟที่ยอดเยี่ยม: หลอด LED ทรงข้าวโพด 20W ที่มีกำลังขับสูงมากถึง 2,500 ลูเมนและมุมของลำแสง 360-องศา ให้แสงสีขาวนวลในเวลากลางวันที่สว่างกว่าและสวยงามกว่า ทำให้ทดแทนหลอดไส้ได้ดี
● ความปลอดภัยและประสิทธิภาพ:
หลอดไฟ LED ของเราทั้งหมดเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและมีการออกแบบภายนอกด้วยพลาสติกที่มีคุณสมบัติกันน้ำ กันฝุ่น และกันฝ้าตามมาตรฐาน IP67
ไม่มีแสงยูวีหรืออินฟราเรด ตะกั่ว หรือปรอท
● การดูแลดวงตา: หลอดไฟ LED รูปข้าวโพดเชื่อมต่อและเปิดทันทีโดยไม่มีเสียงหึ่งหรือกะพริบ และด้วย 80 CRI ที่ทำให้วัตถุมีเฉดสีที่เป็นธรรมชาติและสดใสเพื่อความสบายตาสูงสุด
● แอปพลิเคชั่นกว้าง: หลอดไฟ LED ใช้ในโคมต่างๆ เช่น โคมไฟตั้งโต๊ะ โคมไฟตั้งพื้น โคมไฟระย้า โคมไฟติดเพดาน โคมไฟแขวน และโคมไฟติดเพดาน พวกเขายังใช้กันทั่วไปในห้องครัว ห้องนั่งเล่น ห้องนอน ห้องน้ำ ลานภายใน โถงทางเดิน ระเบียง สำนักงาน ห้องประชุม ห้องชงชา และอื่นๆ
