เนื่องจากเป็นการรักษาที่ไม่รุกราน{0}}และได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์สำหรับการรักษาเนื้อเยื่อ การจัดการความเจ็บปวด และสุขภาพผิวการบำบัดด้วยแสง LEDได้รับความนิยมมากขึ้น แสงสีแดง (630–700 นาโนเมตร) แสงสีน้ำเงิน (400–470 นาโนเมตร) และแสงอินฟราเรดใกล้ (NIR) (700–1400 นาโนเมตร) เป็นความยาวคลื่นบางส่วนที่ใช้บ่อยที่สุด แม้ว่าโฟโตไบโอมอดูเลชั่น-กระบวนการที่พลังงานแสงเพิ่มการทำงานของเซลล์-จะเป็นพื้นฐานสำหรับการรักษาทั้งหมดนี้ แต่วิธีการ การใช้ และข้อดีของการรักษาเหล่านี้แตกต่างกันมาก บทความนี้กล่าวถึงคุณสมบัติที่แตกต่างกันของแต่ละความยาวคลื่น ผลกระทบทางชีวภาพ และวิธีการเลือกการบำบัดที่ดีที่สุดสำหรับความต้องการของคุณ
การบำบัดด้วยแสงสีแดง: ผู้สนับสนุนการรักษาและการต่อต้าน-ความชรา
ช่วงความยาวคลื่น: สเปกตรัมที่มองเห็นได้ 630–700 นาโนเมตร
เมื่อเข้าถึงผิวหนังชั้นนอกและชั้นหนังแท้ส่วนบน ความลึกของการเจาะคือ 1–5 มม.
มันทำงานอย่างไร
ศูนย์พลังงานของเซลล์ซึ่งก็คือไมโตคอนเดรียจะดูดซับแสงสีแดง สิ่งนี้จะเพิ่มพลังงานของเซลล์และส่งเสริมการซ่อมแซมและการงอกใหม่โดยกระตุ้นการสังเคราะห์อะดีโนซีน ไตรฟอสเฟต (ATP) โดยการกระตุ้นเซลล์ไฟโบรบลาสต์ซึ่งเป็นเซลล์ที่รักษาโครงสร้างผิวให้คงเดิม นอกจากนี้ยังเพิ่มการผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินอีกด้วย
ข้อได้เปรียบหลัก
การต่อต้าน-ริ้วรอย: เพิ่มความนุ่มนวลของผิวและลดริ้วรอยและริ้วรอยต่างๆ
การรักษาบาดแผล: ลดการอักเสบและเร่งการรักษาเนื้อเยื่อ
รองรับสิว: ลดรอยแดงและรักษาความสมบูรณ์ของเกราะป้องกันผิว (มักรวมกับแสงสีฟ้า)
การเจริญเติบโตของเส้นผม: ในสถานการณ์ที่ผมร่วงจากกรรมพันธุ์จะกระตุ้นรูขุมขน
การประยุกต์ในการปฏิบัติทางคลินิก
โรคผิวหนัง (โรคสะเก็ดเงิน, แสงแดด และโรคโรซาเซีย)
การพักฟื้นหลังการผ่าตัด (microneedling, การรักษาด้วยเลเซอร์)
การบำบัดอาการปวดเรื้อรัง (การอักเสบของข้อต่อ)
การใช้งานและความปลอดภัย
โดยปกติช่วงไฟแดงจะใช้เวลา 10 ถึง 20 นาที และสามารถใช้ได้ทุกวันอย่างปลอดภัย มีโอกาสน้อยที่จะเกิดรอยไหม้หรือรอยดำเมื่อไม่ได้รับรังสียูวี
การบำบัดด้วยแสงสีฟ้า: พลังพิเศษในการต่อสู้กับสิว
ช่วงความยาวคลื่น: สเปกตรัมที่มองเห็นได้ 400–470 นาโนเมตร
ความลึกของการเจาะ: 0.5-1 มม. หนังกำพร้าเป็นเป้าหมาย
มันทำงานอย่างไร
Porphyrins ซึ่งเป็นสารที่สร้างโดยแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว (Cutibacterium Acnes) ถือเป็นเป้าหมายหลักของแสงสีฟ้า แสงสีฟ้าทำให้พอร์ไฟรินผลิตอนุมูลอิสระซึ่งฆ่าเชื้อแบคทีเรีย นอกจากนี้ยังควบคุมการผลิตไขมันซึ่งช่วยลดรูขุมขนที่ถูกบล็อก
ข้อได้เปรียบหลัก
การรักษาสิว: ลดการระบาดในปัจจุบันและหยุดการระบาดครั้งใหม่
การควบคุมผิวมัน: ควบคุมการผลิตซีบัม
ต่อต้านการอักเสบอย่างอ่อนโยน-: ลดการระคายเคืองผิวหนัง
การประยุกต์ในการปฏิบัติทางคลินิก
สิวเล็กน้อยถึงรุนแรง
การบำบัดเสริมสำหรับโรคผิวหนัง seborrheic
การใช้งานและความปลอดภัย
เมื่อเปรียบเทียบกับแสงสีแดงหรือ NIR แสงสีน้ำเงินจะปรับตัวได้น้อยกว่าแต่ยังคงปลอดภัย การใช้งานมากเกินไปอาจส่งผลให้เกิดความไวชั่วคราวหรือแห้งกร้าน สัปดาห์ละสามถึงสี่ครั้ง เซสชันจะสั้นลง (5 ถึง 15 นาที) เรตินอยด์และสารไวแสงอื่นๆ ไม่ควรนำมารวมกัน
การรักษาแบบล้ำลึกและการบรรเทาอาการปวดด้วยการบำบัดด้วยอินฟราเรดใกล้- (NIR)
ช่วงความยาวคลื่น (สเปกตรัมที่มองไม่เห็น): 700–1400 นาโนเมตร
5–10 มม. คือความลึกของการเจาะ ไปถึงกระดูก ข้อต่อ และกล้ามเนื้อ
มันทำงานอย่างไร
แสง NIR กำหนดเป้าหมายไปที่ไมโตคอนเดรียในเนื้อเยื่อหนา เนื่องจากสามารถทะลุผ่านได้ลึกกว่าแสงสีแดงหรือสีน้ำเงิน ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น และเพิ่มการสังเคราะห์ ATP นอกจากนี้ยังส่งเสริมการสร้างไนตริกออกไซด์ ซึ่งช่วยลดการอักเสบและเพิ่มการไหลเวียน
ข้อได้เปรียบหลัก
บรรเทาอาการปวด: ลดอาการปวดเมื่อยตามระบบประสาท โรคข้ออักเสบ และอาการปวดกล้ามเนื้อ
การซ่อมแซมเนื้อเยื่อส่วนลึก: ช่วยให้การฟื้นตัวจากบาดแผลหรือการผ่าตัดเร็วขึ้น
การฟื้นฟูผิว: ลดการอักเสบของระบบซึ่งจะช่วยปรับปรุงสีผิวโดยอ้อม
สุขภาพสมอง: การศึกษาใหม่ชี้ให้เห็นถึงข้อดีในด้านอารมณ์และประสิทธิภาพการรับรู้
การประยุกต์ในการปฏิบัติทางคลินิก
การรักษาทางกายภาพสำหรับอาการปวดเรื้อรังและการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
การพักฟื้นหลังการผ่าตัด
การช่วยเหลือทางระบบประสาท (เช่น ในกรณีที่สมองได้รับความเสียหาย)
การใช้งานและความปลอดภัย
บุคคลส่วนใหญ่สามารถใช้ NIR ได้อย่างปลอดภัย แม้ว่าควรหลีกเลี่ยงบริเวณต่อมไทรอยด์หรือบริเวณที่เป็นเนื้อร้ายก็ตาม เซสชันจะจัดขึ้นสามถึงห้าครั้งต่อสัปดาห์ และใช้เวลาประมาณ 15 ถึง 30 นาที
การศึกษาเปรียบเทียบสีแดง น้ำเงิน และ NIR
ก. ความลึกของการเจาะ
สีน้ำเงิน: หนังกำพร้าหรือผิวเผิน
สีแดง: อยู่กึ่งกลางระหว่างชั้นหนังแท้และหนังกำพร้า
ลึกที่สุด: NIR (เส้นประสาท ข้อต่อ และกล้ามเนื้อ)
ข. กลไกพื้นฐาน
สีฟ้า: การหยุดชะงักของ Porphyrin มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย
สีแดง: เพิ่มการผลิต ATP และคอลลาเจน
NIR: ผลต่อระบบไหลเวียนโลหิตและต้าน-การอักเสบ
ค. เหมาะสำหรับ
สีฟ้า: ผิวมันและเป็นสิว
สีแดง: สมานผิว ลดการอักเสบ และต่อต้าน-ความชรา
NIR: การรักษาเนื้อเยื่อส่วนลึก อาการปวดเรื้อรัง และสุขภาพโดยรวม
ง. ประเภทของอุปกรณ์
สีฟ้า: ทรีทเมนต์เฉพาะจุดและมาสก์ LED
สีแดง/NIR: ไม้กายสิทธิ์แบบพกพา แผง และอุปกรณ์ครบ-
จ. อันตราย
สีฟ้า: ความไวและความแห้งกร้าน
สีแดง/NIR: เกิดความร้อนสูงเกินไปไม่บ่อยนัก (ด้วยอุปกรณ์ที่ไม่มาตรฐาน)
การผสมผสานความยาวคลื่นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น
ขณะนี้การตั้งค่าความยาวคลื่นหลาย-สามารถใช้งานได้บนอุปกรณ์จำนวนมากเพื่อเพิ่มผลการทำงานร่วมกันสูงสุด:
น้ำเงิน + แดง : ลดรอยแดงและรอยแผลเป็นพร้อมรักษาสิว
สีแดง + NIR: ลดอาการปวดกล้ามเนื้อและเร่งการรักษาผิวหนัง
ทั้งสาม: การจัดการความเจ็บปวดและการดูแลผิวแบบครบวงจร (เช่น คลินิกผิวหนัง)
วิธีการเลือกการรักษาที่ดีที่สุด
ปัญหาผิว:
สิวสีน้ำเงินหรือสีน้ำเงิน + แดง
ริ้วรอยแดง.
รอยดำ + สารเพิ่มความสดใสเฉพาะที่ + สีแดง (รองรับคอลลาเจน)
การอักเสบและความเจ็บปวด:
สีแดงที่ระดับพื้นผิว
NIR → เนื้อเยื่อส่วนลึก
การลงทุนในอุปกรณ์:
หน้ากากสีน้ำเงิน/แดงที่-สำหรับใช้ในบ้าน เทียบกับแผงเกรดทางคลินิกสีแดง/NIR-
ศาสตร์แห่งแสง
แสงสีแดง: จากผลการศึกษาในปี 2013 ที่ตีพิมพ์ใน Photomedicine และ Laser Surgery แสงสีแดงช่วยเพิ่มความหนาแน่นของคอลลาเจนได้ 31% ในช่วง 12 สัปดาห์
แสงสีฟ้า: ในการศึกษา 8 สัปดาห์ที่ตีพิมพ์ใน Journal of Dermatological Science ในปี 2000 มีรายงานว่าแสงสีฟ้าสามารถลดสิวอักเสบได้ 64%
NIR: จากการทบทวนในปี 2017 ที่ตีพิมพ์ในการวิจัยและการจัดการความเจ็บปวด NIR สามารถลดอาการปวดข้อเข่าเสื่อมได้อย่างมีประสิทธิภาพ 40–50%
ตำนานและข้อจำกัด
"พลังที่มากขึ้น=ผลลัพธ์ที่ดีกว่า" เป็นเรื่องโกหก
ความจริงก็คือความแข็งแรงที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดความร้อนสูงเกินไปโดยไม่มีข้อดีใดๆ เพิ่มเติม
ข้อจำกัด: ผลลัพธ์จากไฟ LED บำบัดใช้เวลา 4-12 สัปดาห์จึงจะประจักษ์
ในขอบเขตแห่งแสง-การบำบัดโดยอาศัยสีแดง น้ำเงิน และใกล้เคียง-การบำบัดด้วยอินฟราเรด LEDแต่ละคนมีสถานที่ที่แตกต่างกัน NIR ช่วยบรรเทาอาการปวดและการอักเสบอย่างเป็นระบบ แสงสีฟ้ามุ่งเป้าไปที่สิวที่รากของมัน และแสงสีแดงสามารถต่อต้าน-ริ้วรอยก่อนวัยและการรักษาพื้นผิวได้ดีเยี่ยม การทราบถึงความแตกต่างและวิธีผสมผสานเข้าด้วยกันสามารถช่วยให้คุณสร้างกิจวัตรที่สนับสนุนวัตถุประสงค์ในการดูแลผิวและสุขภาพของคุณได้ สำหรับการใช้งานที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ ควรขอคำแนะนำจากแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ เสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องรักษาความผิดปกติทางการแพทย์
การรักษาด้วย LED ความยาวคลื่นครั้งละหนึ่งคลื่นยังคงสร้างตัวเองขึ้นมาในฐานะเครื่องมือที่ยืดหยุ่นและไม่รุกราน-สำหรับความเป็นอยู่ที่ดีแบบองค์รวมซึ่งเป็นความก้าวหน้าทางการวิจัย
