ความรู้

Home/ความรู้/รายละเอียด

นำแสงผลกระทบทางสรีรวิทยา

ผลกระทบทางสรีรวิทยา


ไฟ LED ความเข้มสูงมีสเปกตรัมที่มาพร้อมกับการพุ่งสูงที่ความยาวคลื่นซึ่งยับยั้งเมลาโทนินในเวลากลางคืนได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด เมลาโทนินเป็นฮอร์โมนที่หลั่งโดยต่อมไพเนียล ซึ่งเป็นต่อมรูปไพนีโคนขนาดเล็กที่อยู่ใกล้กับศูนย์กลางของสมอง โดยการปล่อยเมลาโทนิน ต่อมไพเนียลจะรักษานาฬิกาภายในที่ควบคุมจังหวะการทำงานของร่างกายตามธรรมชาติ เมลาโทนินมีอิทธิพลหลายประการต่อการทำงานทางสรีรวิทยาของมนุษย์ ฮอร์โมนนี้ส่งเสริมการนอนหลับ ส่งผลต่ออารมณ์ กระตุ้นการเจริญเติบโตและการสืบพันธุ์ และมีผลกระทบต่อการทำงานของภูมิคุ้มกัน งานวิจัยพบว่าการผลิตและการหลั่งของเมลาโทนินได้รับผลกระทบจากแสงเป็นหลัก โดยเมลาโทนินจะมีความไวแสงสูงกว่าภายใต้แสงสีที่มีความยาวคลื่นสั้น ในทางกลับกัน เมลาโทนินมีความไวแสงต่ำกว่าภายใต้แสงสีที่มีความยาวคลื่นยาว คาดว่าหลอดไฟ LED ที่เคลือบฟอสเฟอร์จะมีผลอย่างน้อย 5 เท่าในการมีอิทธิพลต่อสรีรวิทยาของชีวิตประจำวันมากกว่าแสงโซเดียมความดันสูงที่อาศัยการปราบปรามเมลาโทนิน